هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز!
دکتر آلبرت الیس، روانشناس ارشد مرکز تشخیصی ایالت نیوجرسی و استادیار روانشناسی دانشگاه راتجرز بوده است. وی حدود 50 سال سابقه رواندرمانی، خانوادهدرمانی و زناشوییدرمانی دارد و در حال حاضر رئیس مؤسسه آلبرت الیس است.
دکتر الیس بیش از 70 کتاب و 700 مقاله نوشته است و کتابهایش جزء پرفروشترین کتابهای آمریکا و جهان بودهاند. دکتر الیس در این کتاب به زبانی ساده ثابت میکند که اکثر ناراحتیها و مشکلات روانی، محصول باورهای نامعقول و واکنشهای افراطی هستند.
او میگوید چون این خود شما هستید که ناراحتیها و مشکلاتتان را ایجاد میکنید، پس خودتان هم میتوانید آنها را برطرف کنید. اما برای این کار باید به اصول درمان عقلانی هیجانی متوسل شوید و توصیهها و تمرینهای این کتاب را با دقت و قاطعانه اجرا کنید.
شما می توانید کتاب موردنظر خود را به صورت تلفنی 66403535 سفارش داده یا در سایت ثبت سفارش نمایید.
هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز!
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 277 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | وزیری |
| مترجم: | مهرداد فیروز بخت - وحیده عرفانی |
| ناشر: | رسا |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | آلبرت الیس |
| برند |
مدرسان شریف ( کارشناسی ارشد)
|
