کتاب مرجع بدنسازی بانوان
کتاب مرجع بدنسازی بانوان مه پری قاسم نژاد و سعیده ایرانی نشر بامداد کتاب منتشر شده است.
سر فصل های کتاب مرجع بدنسازی بانوان به شرح زیر است:
فصل اول شناخت ویژگی های جسمی زنان
فصل دوم آثار فیزیولوژیک ورزش بر زنان
فصل سوم اثرات ورزش بر چاقی پوکی استخوان دیابت و کمر درد در زنان
فصل چهارم تمرینات با وزنه
فصل پنجم تغذیه ورزشی
کتاب مرجع بدنسازی بانوان
ویژگی ها | |
---|---|
تعداد صفحه: | 320 |
سال چاپ: | 1400 |
قطع: | رحلی |
ناشر: | ورزش |
نوع جلد: | شومیز |
نوع چاپ: | سیاه سفید |
نوع کاغذ: | تحریر |
نویسنده: | مه پری قاسم نژاد - سعیده ایرانی صفت |
برند | نشر ورزش |