هنر دستیابی به تمرکز
کتاب هنر دستیابی به تمرکز اثر حمیدرضا توحیدی مترجم مایکل هیت از نشر میلکان منتشر شده است.
در این کتاب یاد می گیریم که چطور حواس پرتی ها را از بین برده،لیست کارهای روزانه را کاهش داده و خود را از شر تعلیق و انقطاع کارها رها کنیم.
همه ی افراد صدو شصت و هشت ساعت در هفته در اختیار دارند ولی هرگز کافی به نظر نمی رسد. کار سهم اصلی اوقات ما را می بلعد، در اکثر حرفه ها ، نزدیک به هفتاد ساعت در هفته به کار اختصاص دارد و به این طریق وقت کم تری برای استراحت ، ورزش کردن ، خانواده و دوستان باقی می ماند. اگر مراقب نباشیم، تمام چیزهایی را که واقعا در زندگی حائز اهیمت اند، فدای لیست بلندی از کارها که روز به روز بر آن افزوده می شود خواهیم کرد. اما چاره چیست؟
چاره را در مجالی برای تمرکز از پرفروش ترین نویسنده ی نیویورک تایمز مایکل هیت بجویید.
او نه روش اثبات شده را به شما معرفی خواهد کرد تا به وسیله آن سیستمی برای افزایش بهره وری و رسیدن به موفقیت های بیشتر با انجام کار کمتر شکل داده و بالاخره خود را از کار کردن رها ببینید تا بتوانید در باقی امور زندگی نظیر سلامتی و روابطتان نیز به موفقیت برسید.
هنر دستیابی به تمرکز
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 221 |
| سال چاپ: | 1402 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | حمیدرضا توحیدی |
| ناشر: | میلکان |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | مایکل هیت |
