کنترل بی خوابی
کتاب کنترل بی خوابی چگونه خوتب عمیق تر و بهتری به مدت طولانی تری داشته باشیم اثر لیندزی براونینگ ترجمه مرضیه قلندری نشر علم منتشر شده است.
معرفی کتاب کنترل بی خوابی:
احتمالا به دلیل اینکه مشکل خواب دارید این کتاب را می خوانید و به دنبال توصیه هایی هستید که چگونه سریعت تر به خواب بروید و مدت طولانی تری خواب باشید یا ممکن است متخصص یا دوستی باشید که می خواهد به خواب فرد دیگری کمک کند. کتاب کنترل بی خوابی توصیه های مفیدی را در خصوص کنترل بی خوابی خود ارائه خواهد کرد یا شما را قادر خواهد ساخت به فرد دیگری که مشکل خواب دارد بهتر کمک کنید.
نکته جالب توجه این است که همه میتوانند خواب خوب داشته باشند فقط کافیست تغییر ایجاد کنید.
کنترل بی خوابی
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 120 |
| سال چاپ: | 1402 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | مرضیه قلندری |
| ناشر: | علم |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | لیندزی براونینگ |
نظرات کاربران درباره کنترل بی خوابی
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد کنترل بی خوابی نظر می دهد.
