ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس نشر سایه سخن اثر جو الیور ترجمه سحر محمدی نشر سایه سخن منتشر شده است.
معرفی کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس:
اگر با مشکل عزت نفس دست و پنجه نرم می کنید، این کتاب کمکتان می کند از منظر جدید قدردان خود باشید. مولفان این کتاب ارزشمند کوشیده اند تمام مراحل لازم برای ایجاد رابطه بهتر با خود و بهرهمندی از زندگی معنادار و هدفمند را با مهارت نشان دهند. دکتر استیون هیز، مبدع و از پیشگامان اکت، معتقد است این کتاب به ما نشان می دهد چگونه می توان از خود انتقادی برای حرکت در مسیری جدید استفاده کرد. او تاکید می کند متن خردمندانه و صمیمی کتاب این حس را به ما میدهد که گویی در حال مکالمه با یک دوست خوب هستیم و توصیه می کند اگر عزت نفس یکی از مشکلات ماست، به خودمان لطف کنیم و این کتاب را بخوانیم.
شما میتوانید کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس را از سایت بانک کتاب یکتامهر تهیه کنید.
02166403535
ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 312 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | سحر محمدی |
| ناشر: | سایه سخن |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | جو الیور |
