مبانی و روش های تغذیه سالم برای حفظ تندرستی بدن و شناخت مزاج ها
کتاب مبانی و روش های تغذیه سالم برای حفظ تندرستی بدن و شناخت مزاج ها اثر فاطمه پهلوانپور در 174 صفحه و 9 فصل از انتشارات فرمنش به چاپ رسیده است .
در ذیل به ذکر عنوان فصل های کتاب میپردازیم :
- اصول صحیح غذا خوردن برای حفظ تندرستی
- نحوه مصرق برخی مواد غذایی
- نقش خواب در سلامتی انسان
- شناخت انواع مزاج ها
- مرفدات اغذیه و ادویه
- شناخت اخلاط بدن
- سازگارها و ناسازگار ها
- گروه خونی و مواد غذایی
- سایر موارد .
- در این کتاب مؤلف سعی کرده است تا از جنبه‌های مختلف مبانی و روش‌های تغذیه سالم برای حفظ تندرستی را برای مخاطب تشریح کند. هم‌چنین، به صورت خاص موضوع شناخت مزاج‌ها مورد بررسی قرار گرفته است تا خواننده بتواند با درک بهتری از مطلب، به ایجاد تعادل در بدن خود بپردازد. نقش خواب در سلامتی انسان، مواد غذایی سازگار و ناسارگار، ارتباط بین گروه‌های خونی و مواد غذایی، و ... از دیگر مباحث پژوهش‌شده در این کتاب است.
مبانی و روش های تغذیه سالم برای حفظ تندرستی بدن و شناخت مزاج ها
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 174 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | وزیری |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روش های تغذیه |
| ناشر: | فرمنش |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | فاطمه پهلوانپور |
نظرات کاربران درباره مبانی و روش های تغذیه سالم برای حفظ تندرستی بدن و شناخت مزاج ها
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد مبانی و روش های تغذیه سالم برای حفظ تندرستی بدن و شناخت مزاج ها نظر می دهد.
