5 درس برای زندگی عاقلانه
کتاب \" پنج درس برای زندگی عاقلانه \"، روشهای خودیاری عقلانی هیجانی و افزودن کارایی و لذت را یاد میدهد.
آیا این کتاب، شما را کاملاً خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالاً نه! آیا شما را خوشحالتر و سالمتر خواهد کرد؟! احتمالاً بله.
این کتاب از پنج درس تشکیل شده است. در هر درس، نکتهای درباره درمان عقلانی هیجانی میآموزید و میفهمید مسائل را چطور حل کنید. دو درس اول درباره فلسفه و نظریه عقلانی هیجانی هستند.
درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به شما کمک میکند. درسهای چهارم و پنجم نیز نحوه استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی شما را یاد میدهند.
5 درس برای زندگی عاقلانه
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 128 |
| سال چاپ: | 1397 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | مهرداد فیروزبخت |
| موضوع: | روان شناسی |
| ناشر: | رسا |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | آلبرت الیس |
| برند |
مدرسان شریف ( کارشناسی ارشد)
|
نظرات کاربران درباره 5 درس برای زندگی عاقلانه
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد 5 درس برای زندگی عاقلانه نظر می دهد.
