مثل یک راهب فکر کن
کتاب مثل یک راهب فکر کن اثر جی شتی مترجم محمد مصطفی ابراهیمی از نشر مون منتشر شده است.
در این کتاب الهام بخش جی شتی ستاره اینترنتی حوزه سلامت روان ، تجربه ی سه ساله ی خود از زندگی راهبان ودایی هندی را به گام هایی عملی برای زندگی روزمره ما ترجمه کرده است. با تکیه بر آموزه های عرفانی هزاران ساله ، شتی به ما می آموزد چطور موانع ذهنی خود را بر طرف کنیم و به حداکثر توانمندی خود دست پیدا کنیم. با فکر کردن مثل یک راهب ، می توان افکار منفی را در هم شکست و گوهر آرامش درونی خود را از میان پوسته ی سخت عادت های منفی گرایان بیرون بکشیم. تجربه شتی از زندگی در یک صومعه هندی ، دانش باستانی راهبان را به مفاهیم عملی برای مقابله با اضطراب ، افزایش تمرکز ، بهبود روابط خود با دیگران و شناخت بهتر خود تبیدل می کند و نشان می دهد همگان می توانند مثل یک راهب فکر کنند.
مثل یک راهب فکر کن
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 351 |
| سال چاپ: | 1402 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | محمد مصطفی ابراهیمی |
| ناشر: | مون |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | جی شتی |
