حال کاملا استمراری

حال کاملا استمراری

کتاب حال کاملا استمراری اثر گبریل برنستین با ترجمه سید حسام فروزان توسط انتشارات نون در 232 صفحه به چاپ رسیده است.

گبریل برنستین، زاده ی 1 نوامبر 1979، سخنران انگیزشی و نویسنده ای آمریکایی است. بیشتر فعالیت های او با موضوعاتی همچون عشق به خویشتن، بخشش و داشتن نگرشی کل نگرانه نسبت به معنویت است. برنستین در سال 2009 توسط نیویورک تامیز به عنوان یکی از «آموزگاران نسل آینده» انتخاب شد.

نویسنده در این اثر، سخنران انگیزشی و مربی زندگی ،به شما نشان می دهد که چگونه می توانید با دسترسی به این کتاب ، خوشبختی را به روش "حال کاملا استمراری" یا "راهنمای عملی آرامش"، تجربه کنید.

گابریل در معادله ی سی روزه ی خود به شما نشان می دهد که چگونه می توانید الگوهای فکری منفی را نابود کرده و از طریق تصدیق های مثبت ، فعالیت بدنی و مراقبه های تجسمی ، تغییرات شخصی ایجاد کنید.

آماده شوید تا با "راهنمای عملی آرامش" زندگی خود را تغییر دهید و "حال کاملا استمراری" را تجربه کنید. "گابریل برنستین" به شما کمک می کند که احساسات منفی خود را آزاد نموده و خوشبختی را انتخاب کنید!

ایده ی اصلی این کتاب بر اساس معادله ای است که نویسنده آن را توضیح می دهد. این معادله ابزاری است که برای جنبه های مختلف زندگی به کار می رود تا فرد به جای زندگی در تاریکی های ناشی از ترس، در نور زندگی کند. این معادله از سه جز یا مرحله تشکیل شده است. بازاندیشی ، حرکت و پذیرفتن.

"گابریل برنستین"، هوشمندانه در تمام فصل های کتاب، ایده ی این معادله را در انواع زمینه ها تشریح می کند؛ این ایده با احساسات و بخشش شروع می شود تا در نهایت بدانید که جهان پشت شماست. "حال کاملا استمراری" در نهایت با یک فصل بسیار الهام بخش و ملموس به منظور همدلی با خواننده پایان می یابد و به جرات می توان گفت که این کتاب می تواند یاریگر بسیاری از افراد باشد.

قسمتی از متن کتاب:

همه ما، درست مثل الیسون، مواردی داشته ایم که به جای اینکه با حس زخم و درد خود روبه رو شویم، آن را مخفی کرده ایم. منشا درد شما ممکن است به اندازه الیسون واضح نباشد، حتی ممکن است نفهمید که چنین دردی وجود دارد. اما به شما قول می دهم که درد آنجاست، حتی اگر مدت زیادی از وجودش نگذشته باشد. هدف این فصل این است که به شما کمک کند زخم های خوب نشده را باز کنید تا بتوانید با هر احساس منفی ای که در طول این سالیان سرکوب کرده اید روبه رو شوید. متوجهم که این کار ممکن است برای شما تازگی داشته باشد.

شما می توانید با خرید کتاب حال کاملا استمراری از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

تلفن:                                                                                      66403535-021