اضطراب خود را کنترل کنید قبل از اینکه شما را کنترل کند
کتاب اضطراب خود را کنترل کنید قبل از اینکه شما را کنترل کند اثر آلبرت الیس با ترجمه مهرویه هاشمی نژاد توسط انتشارات چابک اندیش در 247 صفحه به چاپ رسیده است.
مثالهایی در این کتاب مشاهده خواهید کرد که دکتر آلبرت آلیس آنها را با موفقیت درمان کرده است، کسانی که دچار اضطراب عملکردی، ناامنی استخدام، مشکلات جنسی و دلهره های اجتماعی بوده اند. در اینجا بیش از 200 قاعده کلی عقلانی که اضطراب ناسالم را کاهش می دهد و موفقیت شما، لذت و شادی در محل کار و خانه را افزایش می دهد اشاره کرده ایم. دکتر آلبرت آلیس نویسنده بیش از 60 جلد کتاب در زمینه روانشناسی رفتاری عقلانی است.
شما می توانید با خرید کتاب اضطراب خود را کنترل کنید قبل از اینکه شما را کنترل کند از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
اضطراب خود را کنترل کنید قبل از اینکه شما را کنترل کند
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 247 |
| سال چاپ: | 1400 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | مهرویه هاشمی نژاد |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | چابک اندیش |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | آلبرت الیس |
