پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه)
کتاب پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) اثر شینزن یانگ با ترجمه دکتر زهرا خیر - محمدعلی ناجی نیا توسط انتشارات ارجمند در 176 صفحه به چاپ رسیده است.
اثر حاضر یکی از مجموعه کتاب‌هایی است که به پرورش مهارت‌های ذهن‌آگاهی پرداخته است. با این تفاوت که با استفاده از نمادهای تصویری سعی در انتقال بهتر مفاهیم داشته است. از سوی دیگر آنچه این نوشته را از مابقی متمایز می‌کند توجه به تفاوتهای فردی در تعلیم مهارت‌های ذهن‌آگاهی است. چرا که هر شخصی با دارا بودن ویژگی‌های منحصر به فرد، مسیری متفاوت را باید در شناخت خود درپیش گیرد.
ساختار کتاب به نحوی است که در ابتدا پنج مسیر اصلی شناخت خود را مطرح می‌کند و در شناساندن این مسیرها از ایده‌ها و دستورالعمل‌های پایه بهره می‌جوید. در ادامه پنج راه مکمل را معرفی می‌کند و سپس تمامی این مسیرها را در یک شبکۀ منسجم نمادین به تصویر می‌کشد. در انتها روح کلی این آموزش‌ها را به هم پیوند می‌زند و تصویری بزرگتر خلق می‌کند. در تمام این پیچیدگی‌ها به شخص کمک می‌شود تا راه خاص خود را بشناسد، تمرین کند و برای داشتن یک زندگی توأم با معنا و رهایی بکوشد.
شما می توانید با خرید کتاب پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه)
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 176 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | وزیری |
| مترجم: | دکتر زهرا خیر - محمدعلی ناجی نیا |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | ارجمند |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | شینزن یانگ |
