چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم
خوشبختی برای هرکس معنای متفاوتی دارد. نویسندهٔ کتاب به جای این که ما را به جست‌وجوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند که تأثیر فشارهای عاطفی پیشین بر زندگی روزمره‌مان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای تکراری و ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیش‌تر رویکرد جدیدی به زندگی پیدا کنیم.
چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم
| ویژگی ها | |
|---|---|
| مترجم: | سما قرایی |
| ناشر: | هنوز |
| نویسنده: | آلیور جیمز |
| برند |
هنوز
|
نظرات کاربران درباره چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم نظر می دهد.
