ارتقای عزت نفس (10 راه حل ساده)
کتاب ارتقای عزت نفس (10 راه حل ساده) اثر گلن. ر. شیرالدی با ترجمه مرضیه بابایی توسط انتشارات ارجمند در 192 صفحه به چاپ رسیده است.
نویسنده در این اثر با ارائه مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.
انتظار می‌رود خواننده کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد.
شما می توانید با خرید کتاب ارتقای عزت نفس (10 راه حل ساده) از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
ارتقای عزت نفس (10 راه حل ساده)
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 192 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | مرضیه بابایی |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | ارجمند |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | گلن. ر. شیرالدی |
