در جستجوی آرامش
کتاب در جستجوی آرامش اثر گابی گارسیا با ترجمه سپیده بخت توسط انتشارات مهرسا در 36 صفحه به چاپ رسیده است.
در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به‌خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی می‌تواند احساس امنیت و آرامش بیش‌تری برایشان به همراه داشته باشد.
فعالیت‌های آرامش‌بخش ذهن‌آگاهانه‌ای که کودکان به‌مرور می‌آموزند، به سیستم عصبی آن‌ها این پیام را منتقل می‌کند که در آرامش هستند و می‌دانند- چه به‌تنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد- به چه چیزی نیاز دارند.
ما می توانید با خرید کتاب در جستجوی آرامش از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
در جستجوی آرامش
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 36 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | خشتی |
| مترجم: | سپیده بخت |
| مناسب برای: | کودکان 5 تا 10 سال |
| موضوع: | داستان و شعر |
| ناشر: | مهرسا |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | گابی گارسیا |
