عزت نفس در زنان
کتاب عزت نفس در زنان اثر ناتانیل براندن با ترجمه الهام آرام نیا توسط انتشارات نسل نواندیش در 144 صفحه به چاپ رسیده است.
ناتانیل براندن، زاده ی 9 آپریل 1930 و درگذشته ی 3 دسامبر 2014، روان درمانگر و نویسنده ای کانادایی-آمریکایی بود که شهرت زیادی به دلیل کار بر روی روانشناسی عزت نفس داشت. براندن در هر سه مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا به تحصیل در رشته ی روانشناسی پرداخت و در دانشگاه های UCLA، نیویورک و کالیفرنیا تحصیل کرد.
عزت نفس، حالتی است که انسان خود را به عنوان فردی شایسته در نظر داشته باشد، به طوری که با چالش‌های زندگی به گونه‌ای موفقیت‌آمیز روبه‌رو شود و ارزش شاد زیستن را نیز داشته باشد.
عزت نفس شامل 2 قسمت است: «خوکفایی»، یعنی به توانایی‌هایمان اعتماد داریم که می‌توانیم فکر کنیم، بیاموزیم و تصمیمات مناسبی بگیریم؛ و «حرمت نفس» یعنی به حقمان برای شاد و خوشبخت بودن اعتماد داریم. در کتاب حاضر به تقویت عزت نفس در زنان و شکوفایی این استعداد پرداخته شده است.
گام‌های اساسی عزت نفس، موضوعات ویژه در عزت نفس، و راهبردهای توانمندکننده عنوان‌های بخش‌های کتاب است.
هر کسی در زندگی زن، از والدین و معلمان گرفته تا دوستان و هم کلاسی هایش،می تواند عزت نفس او را تقویت یا تضعیف کند و در حالی که متخصصان تعلین و تربیت و فرزند پروری گفته اند که چقدر داشتن احساس مثبت در مورد خود،می تواند براش رشد سالم دختران حیاتی باشد،راهبردهای درست در این زمینه محدود است.
این کتاب توصیه هایی را که برای تقویت عزت نفس و رشد خود پنداره ای مثبت مورد نیاز است،برای شما مهیا می سازد.
شما می توانید با خرید کتاب عزت نفس در زنان از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
عزت نفس در زنان
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 144 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | الهام آرام نیا |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | نسل نواندیش |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | ناتانیل براندن |
_j.jpg "زن در آینه")
