رشد حرکتی در طول عمر

رشد حرکتی در طول عمر

 این کتاب برای بسیاری از افرادی که علاقه مند به حرکت هستند، مربیان در همه سطوح، فیزیوتراپ ها و درمانگرها، متخصصان علم تمرین، و ... مفید است.

در حقیقت، والدین کنونی و آینده با استفاده از این کتاب با درک رشد حرکتی فرزندان خود می توانند زمینه های رشد حرکتی سالم از آنها را فراهم نموده و علاوه بر بهره گیری از اطلاعات ارائه شده در این کتاب، آن را در زندگی شخصی و حرفه ای خود نیز به کار گیرند.

فهرست مطالب

مقدمه مولفان

بخش اول: مقدمه ای بر رشد حرکتی
فصل 1: مفاهیم بنیادی
فصل 2: دیدگاه های نظری در رشد حرکتی
فصل 3: اصول حرکت و پایداری

بخش دوم: نموّ جسمانی و فرایند افزایش سن
فصل 4: نموّ جسمانی، بالیدگی و فرایند افزایش سن
فصل 5: رشد و فرایند افزایش سن سیستم های بدن

بخش سوم: رشد مهارت های حرکتی در طول عمر
فصل 6: رشد حرکتی اولیه
فصل 7: رشد مهارت های جابه جایی انسان
فصل 8: رشد مهارت های پرتابی
فصل 9: رشد مهارت های دستکاری

بخش چهارم: رشد ادراکی – حرکتی
فصل 10: رشد حسی- ادراکی
فصل 11: ادراک عمل در رشد

بخش پنجم: محدودیت های عملکردی در رشد حرکتی
فصل 12: محدودیت های اجتماعی و فرهنگی در رشد حرکتی
فصل 13: محدودیت های روانشناختی در رشد حرکتی
فصل 14: دانش به عنوان یک محدودیت عملکردی در رشد حرکتی

بخش ششم: تعامل تمرین و محدودیت های ساختاری
فصل 15: رشد استقامت قلبی- تنفسی
فصل 16: رشد قدرت و انعطاف پذیری
فصل 17: رشد ترکیب بدنی
فصل 18: نتیجه گیری: تعامل بین محدودیت ها
پیوست ها: چربی زیر پوستی، شاخص توده بدنی، چارت های مربوط به محیط سر