آموزش کشتی (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی)
آموزش کشتی: تکنیک، تاکتیک، بدنسازی
آموزش کشتی \" تکنیک، تاکتیک، بدنسازی\" کتابی است کاملا مصور که با بیانی ساده و با بیش از 550 تصویر و دیاگرام قدم به قدم به شرح تکنیکها و آموزش زیربنایی کشتی پرداخته است.
این کتاب برای همه کسانی که به نحوی درگیر کشتی هستند و همچنین همه علاقه مندان به این ورزش مفید است.
فهرست مطالب
فصل 1
کشتی نوجوانان: زیربنای همه رشته های ورزشی 7
فصل 2
راهنمای آموزش کشتی به نوجوانان 9
فصل 3
آموزش مهارتهای پایه 13
فصل 4
آموزش فنون صحیح کشتی بر اساس الگوی یک حرکتی 29
فصل 5
تمرینهاو بازیها 127
آموزش کشتی (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی)
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 160 |
| سال چاپ: | 1400 |
| قطع: | وزیری |
| مترجم: | ابوالقاسم دباغان، ناصر نوربخش |
| ناشر: | علم و حرکت |
| نویسنده: | بیل مارتل |
| برند |
علم و حرکت
|
نظرات کاربران درباره آموزش کشتی (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی)
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد آموزش کشتی (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی) نظر می دهد.
