.jpg)
از حال بد به حال خوب
کتاب از حال بد به حال خوب نوشته ی دکتر دیوید برنز به ترجمه ی
مهدی قراچه داغی در 618 صفحه و شش بخش توسط نشر آسیم به
چاپ رسیده است. موضوع اصلی این کتاب استفاده از شناخت
درمانی برای درمان بیماری های روانی، هم چون افسردگی و
اضطراب است. این شیوه درمان بر پایه ی نظریه ی ساده ای است
که می گوید به جای اتفاقات بیرونی، افکار و طرز تلقی های شماست
که روحیه ی شما را شکل می دهد. همه ی ما در مواقعی افسرده و
نومید می شویم. این ها همه احساساتی همگانی و از جمله ویژگی
های انسانی است. این کتاب شما را با روش های گوناگونی آشنا
می کند که تاکنون به صدها هزار انسان کمک کرده تا از شر روحیات
منفی و ناسالم رهایی پیدا کرده و به احساس لذت و شادی و عزت
نفس و صمیمیت بیشتر برسند.
در ادامه به سرفصل های این کتاب می پردازیم:
بخش اول: شناخت روحیه
بخش دوم: احساس خوب
بخش سوم: احساس اطمینان
بخش چهارم: چگونه با ارتباط بهتر روابط بهتر ایجاد کنیم
بخش پنجم: دارو درمانی
بخش ششم: ویژه درمانگرها و بیماران کنجکاو
انتشارات: آسیماز حال بد به حال خوب
نویسنده: دیوید برنز
مترجم: مهدی قراچه داغی
انتشارات: آسیم
از حال بد به حال خوب
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 618 |
| سال چاپ: | 1403 |
| قطع: | وزیری |
| مترجم: | مهدی قراچه داغی |
| مناسب برای: | بزرگسال |
| موضوع: | شناخت درمانی |
| ناشر: | نشر آسیم |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع چاپ: | سیاه و سفید |
| برند |
آسیم
|
نظرات کاربران درباره از حال بد به حال خوب
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد از حال بد به حال خوب نظر می دهد.
