پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس اثر جانتی ماروتا با ترجمه پیوند جلالی توسط انتشارات ارجمند در 188 صفحه به چاپ رسیده است.
این اثر با تأکید بر اینکه عزت‌نفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، پنجاه تمرین ساده توجه‌آگاهی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوت‌های ذهنی سختگیرانه داشته باشید.
تمرین‌های این کتاب طوری طراحی شده‌اند که ساده، کوتاه و مؤثر باشند. با انجام آنها کشف خواهید کرد عزت‌نفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران درباره شما می‌گویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود می‌سازید.
شما می توانید با خرید کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 188 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | پیوند جلالی |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | ارجمند |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | جانتی ماروتا |
