ورزش های قبل و بعد از زایمان
کتاب ورزش های قبل و بعد از زایمان اثر هردمن - مکنا - پولدن - ویلیامز با ترجمه دکتر نورالدین نخستین انصاری - دکتر صوفیا نقدی دورباطی توسط انتشارات ارجمند در 64 صفحه به چاپ رسیده است.
در این کتاب تمریناتی ارائه شده که جهت بازگشتن بدن به حالت عادی و یافتن شکل طبیعی قبل از زایمان مؤثر است.
با توجه به پیشرفت علوم در زمینهههای مختلف، خصوصاً علم پزشکی و مامایی، امروزه حاملگی و زایمان پدیدههای کاملاً طبیعی و بیهخطر شده است، ولی با این همه یک خانم باردار همواره نگران زایمان و دردهای همراه آن است. یکی از روشههایی که در حال حاضر جهت قابل تحمل نمودن درد زایمان به کار میرود، آمادههسازی مادر از طریق تمرینات ورزشی قبل از زایمان است.
انجام ورزشههایی که در کتاب حاضر آمده است، به آمادگی خانمهها برای زایمان آسان، و راحت‌تر طی کردن دوران بارداری کمک می‌کند.
از سوی دیگر مشکلات خانمههای باردار حفظ تناسب اندام پس از زایمان است که گاهی افراد ناآگاهانه مبادرت به گرفتن رژیمههای غذایی سخت و طاقتهفرسا میهکنند که قطعاً برای مادر و شیرخوار صدماتی در بر خواهد داشت.
شما می توانید با خرید کتاب ورزش های قبل و بعد از زایمان از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
ورزش های قبل و بعد از زایمان
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 64 |
| سال چاپ: | 1398 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | دکتر نورالدین نخستین انصاری - دکتر صوفیا نقدی دورباطی |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | پزشکی |
| ناشر: | ارجمند |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | هردمن - مکنا - پولدن - ویلیامز |
