کنترل خشم
کتاب کنترل خشم اثر رباب حامدی توسط انتشارات قطره در صفحه به چاپ رسیده است.
دکتر حامدی ، مدرس دانشگاه و دانش آموخته ی روان شناسی بالینی در دو مقطع کارشناسی و ارشد، و روان شناسی در مقطع دکترا تخصصی. از سال ۱۳۷۹ تا به امروز در مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تهران و پیش از آن در دانشگاه علوم پزشکی مشهد (۱۳۷۶) در سمت روان شناس خدمات خود را ارائه کرده است، علاوه بر این در زمینه ی روان درمانی با رویکرد شناختی_رفتاری و تدریس و برگزاری کارگاه های آموزشی برای متخصصان نیز فعالیت می کنم. همچنین از سال ۱۳۹۱ تا کنون با صدا و سیما همکاری می کند.
این مجموعه به صورت پرسش و پاسخ و به زبانی ساده تنظیم شده است تا خوانندگان بتوانند با مسائل روان شناسی آشنا شوند و آگاهانه با مشکلات روانی برخورد کنند و نیز بدانند که به هنگام بروز مشکل چگونه میتوانند راهنمایی هایلازم را از مشاوران دریافت کنند.
قسمتی از متن کتاب:
در صورتی که خشم به طور صحیح مدیریت شود، به ما انرژی می دهد تا در جهت رسیدن به اهداف مان فعالیت کنیم یا به مسائل و مشکلات رسیدگی نماییم. خشم، در صورتی که متعادل باشد، به کنترل اوضاع کمک می کند. به ما شجاعت می بخشد تا با قاطعیت خواسته های خود را ابراز و دیگران را با دیدگاه های خویش آشنا کنیم. در صورتی که خشم به شیوه ای غلط ابراز شود یعنی سبب واکنش های غضب آلود و پرخاشگرانه گردد، نه تنها مشکلات حل نشده باقی می ماند بلکه بیش تر هم می شود که مهم ترین اثر منفی آن اختلال در ارتباط با دیگران است.
نشر قطره بر خود لازم می داند از روان پزشکان،روان شناسان و استادان محترمی که در این مجموعه ما را یاری کرده اند سپاسگزاری کند.
شما می توانید با خرید کتاب کنترل خشم از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
کنترل خشم
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 92 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | رقعی |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | قطره |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | رباب حامدی |
