حکمت بالغانه زیستن

حکمت بالغانه زیستن

کتاب حکمت بالغانه زیستن اثر آذردخت مفیدی توسط انتشارات قطره در 94 صفحه به چاپ رسیده است.

آذردخت مفیدی پزشک و روانکاو ایرانی در سال 1340 به دنیا آمد. او مدرک دکترای عمومی خود را در سال 1370 از دانشگاه تهران دریافت کرد. مفیدی یکی از ممتازترین دانش‌آموخته‌های رشته پزشکی دانشگاه تهران بود. به همین دلیل به یکی از پیچیده ترین علوم ممکن روی آورد و تخصص‌های روانپزشکی را برای ادامه تحصیل انتخاب نمود. آذردخت مفیدی به واسطه جلسات روانکاوی طولانی و مستمر با مراجعه کنندگان، تسلط عمیقی بر جامعه‌ی ایران و مشکلات و نیاز روانی حاکم بر آن دارد. او در طی سال‌ها فعالیت خود با طیف گسترده‌ای از بیماران رو به رو شده است و آنها را مورد روان درمانی و روانکاوی قرار داده است. به همین دلیل بیش از هرکسی با آسیب‌های روانی موجود در جامعه آشنا است. حاصل ساعت‌ها مشاوره و جلسات درمانی او در  قالب مقاله و کتاب منتشر شده است. آذردخت مفیدی به مدت دو سال در قامت استادیار در دانشگاه علوم بهزیستی را در کارنامه‌ی به تدریس و پژوهش اشتغال داشت. او در سال 1393 و در سن 53 سالگی دار فانی را وداع گفت.

قسمتی از متن کتاب:

عواطف خود را تنها در حال سرمایه گذاری کنید. نسبت به گذشته و آینده کم ترین عاطفه را داشته باشید، چه شادی باشد چه حسرت و دلسوزی چه دلبستگی چه... به گذشته مانند یک دانشمند نگاه کنید که بدون عاطفه ی خاصی آزمایش های خود را انجام می دهد، چون اگر عاطفه داشته باشد، موجب غرض ورزی ( bias ) در آزمایش او می شود. گذشته را بدون عاطفه و قضاوت اخلاقی و غیراخلاقی بررسی کنید و مشکلات و اشتباهات و نقش خود را در این مشکلات و اشتباهات پیدا کنید. اگر بخواهید گذشته را با عاطفه و قضاوت خاصی بررسی کنید، روان تان خودبه خود وقایع و استنباط شما را از وقایع سانسور خواهد کرد و شما به نتایج واقعی و منطبق بر واقعیت دست پیدا نخواهید کرد. گذشته تنها برای این مسئله مفید است که شما اشتباهات خود را پیدا کنید و سعی کنید آن را تکرار نکنید. هرگونه افسوس، حسرت یا دلبستگی به گذشته، باعث تضعیف من ( ego ) شما می شود.

آینده را مانند یک رهبر ( leader ) و یک مدیر ( manager ) کارآمد برنامه ریزی کنید، اما در آن زندگی نکنید. آینده خواهد آمد و شما فرصت خواهید داشت در آن زندگی کنید ( زمانی که تبدیل به حال می شود ) . عاطفه تان را معطوف به آینده نکنید. دلبستگی زیاد، نگرانی، حتی شوق و ایده آلیزه کردن آینده قدرت منِ شما را در اداره کردن واقعیت های زمان حال کم می کند.

شما می توانید با خرید کتاب حکمت بالغانه زیستن از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

تلفن:                                                                                      66403535-021