مهارت های زندگی زناشویی

مهارت های زندگی زناشویی

کتاب مهارت های زندگی زناشویی توسط میتو مک کی در 480 صفحه به چاپ رسیده است.

بعد از بررسی صدها ارتباط، متیو مک کی (Matthew McKay)، پاتریک فانینگ (Patrick Fanning) و کیم پالگ (Kim Paleg) به این نتیجه رسیده‌اند اشخاصی که ارتباط صمیمانه‌ی مؤثری دارند، از مهارت‌های معینی سود می‌برند. به همین دلیل نویسندگان این کتاب را مهارت‌های زندگی زناشویی نامیده‌اند. ارتباطات مختلف که دوام می‌یابند و عمیق می‌شوند، در زوج‌هایی دیده شده است که مهارت‌های بین فردی اولیه را تمرین می‌کنند: گوش کردن، ارتباط شفاف، مذاکره، مهار مناسب خشم و غیره.

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی (Couple skills) برای زوج‌هایی است که سال‌های متمادی است با هم ازدواج کرده‌اند و می‌خواهند تغییر کنند و جنبه‌های خاص ارتباطشان را بهبود دهند.

این اثر برای زوج‌هایی است که هنوز به یکدیگر متعهد هستند، زوج‌هایی که هنوز می‌خواهند برای زندگی مشترک شادتر تلاش کنند. همچنین باید برای حفظ تلاش‌تان در طول زمان صبور باشید، چون این روش‌ها خیلی سریع شکل نمی‌گیرند. تغییراتی که شما قصد دارید در ارتباط‌تان به وجود آورید، دست کم به چند هفته وقت نیاز دارد - و اغلب چندین ماه – تا مؤثر واقع شود. برای تغییر چشم‌انداز هیجانی‌تان، به احتمال قوی به بیشتر از یک تغییر نیاز دارید. و این مستلزم صرف زمان بیشتری است.

این کتاب به شما کمک می‌کند مهارت‌هایی را رشد و گسترش دهید تا بتوانید عشقتان را سر زنده نگه دارید.

قسمتی از متن کتاب:

اغلب موقعیت مشکل‌ساز می‌شود چون شما پاسخی به کار می‌برید که در همان زمان مناسب است اما در بلندمدت کارایی ندارد. به عنوان مثال، اگر در طول یک ماه دچار کمبود پول هستید، خود کمبود پول مشکل بزرگی نیست؛ اما می‌تواند به مشکل تبدیل شود تنها اگر شما راه‌حل‌های کوتاه مدتی را به کار ببرید، مثل پرداخت صورت‌حساب تلفن با کشیدن چکی بی‌اعتبار، پنهان کردن صورت‌حساب‌ها از همسرتان یا درخواست کارت‌های اعتباری جدید چون کارت‌های قدیمی جوابگوی نیازهایتان نیستند. در بلند مدت، راه‌حل شما برای قطع نشدن تلفن، راضی نگه داشتن همسرتان یا کاهش بدهی‌ها مؤثر نخواهد بود. بنابراین موقعیت برای شما «مشکل‌ساز» می‌شود. به همین دلیل هم یک گام مهم در حل مشکل این است که پیامدهای بلندمدتِ راه‌حل‌های احتمالی را بسنجید.

شما می توانید با خرید کتاب مهارت های زندگی زناشویی از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

تلفن:                                                                                      66403535-021