نظم بیرونی آرامش درونی
کتاب نظم بیرونی، آرامش درونی اثر گرچن روبین با ترجمه سهند نصر توسط انتشارات ملیکان در 160 صفحه به چاپ رسیده است.
گریچن کرفت رابین، زاده ی 14 دسامبر 1965، نویسنده، وبلاگ نویس و سخنران آمریکایی است. او در کانزاس سیتی در ایالت میزوری بزرگ شد. گریچن که دانش آموخته ی رشته ی حقوق از دانشگاه ییل آمریکا است، مدتی سردبیر مجله ی حقوقی ییل بود و برنده ی جایزه ی «ادگار ام. کولن» (مربوط به دانشکده ی حقوق ییل) شد. او همچنین استاد دانشکده ی حقوق و دانشکده ی مدیریت همین دانشگاه بوده است. موضوع آثار او، کسب عادت های مثبت در زندگی، خوشبختی و فطرت انسان است. رابین با همسرش جیمز در شمال منهتن در نیویورک زندگی می کند.
برای بیش‌ترِ ما، نظم بیرونی در آرامش درونی سهیم است و راهکاری جادویی و همگانی برای ایجاد نظم وجود ندارد. در زندگیِ شاد، میزی شلوغ یا کمد شلوغِ لباس مشکلی پیش‌پاافتاده است؛ اما گرچن روبین به این نتیجه رسیده که کنترل‌کردنِ وسایل‌مان باعث می‌شود احساس کنیم زندگی‌مان در اختیار خودمان است. از خودتان بپرسید: آیا به آن احتیاج دارم؟ آیا آن‌را دوست دارم؟ آیا از آن استفاده می‌کنم؟ با ١٥٠ ایدهی عینی برای رفع به‌هم‌ریختگی و نکاتی که گاهی غافلگیرکننده‌اند، گرچن روبین دشواری‌های کلیدیِ ایجاد نظم بیرونی را از میان برمی‌دارد. در خانه، در محل کار و در زندگی، وقتی دارایی‌های‌مان را تحت کنترل داشته باشیم، می‌توانیم محیط آرام‌تر و شادتری ایجاد کنیم.
گرچن روبین با حس شوخ‌طبعی و تصور روشنی از آنچه برای بیش‌ترِ مردم شدنی است، ده مرحله‌ی قابلاجرا را مطرح می‌کند تا به کمک آن‌ها بتوانیم به زندگی دلخواه‌مان برسیم.
شما می توانید با خرید کتاب نظم بیرونی، آرامش درونی از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
نظم بیرونی آرامش درونی
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 160 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | سهند نصر |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی و خودیاری |
| ناشر: | میلکان |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | گرچن روبین |
