مراقبه
مراقبه meditation))، از نوعی که موضوع این کتاب است، یعنی دستیابی به آگاهیِ ناب و فارغ از دغدغه‌های فکری (بدون فکر کردن). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تأمین می‌کند. در این کتاب فنون ذهنی ساده‌ای تشریح شده است که با پرداختن به آن‌ها می‌توان به اهداف مراقبه دست یافت.
مراقبه
|
مترجم:
|
منوچهر شادان
|
|
ناشر:
|
ققنوس
|
|
نویسنده:
|
جیمز هویت
|
نظرات کاربران درباره مراقبه
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد مراقبه نظر می دهد.
ققنوس
