دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس
کتاب دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس
کتاب حاضر تلفیقی از نتایج جدیدترین پژوهش‌های علمی، دیدگاه‌های کارشناسان حرفه‌ای بدنسازی و البته تجربیات شخصی مولف را بی هیچ تعصب خاصی در اختیار شما خوانندگان عزیز می‌گذارد. درست به همین دلیل، پس از خواندن بعضی از مباحث می‌بینید که هیچ نتیجه‌گیری قطعی‌ای انجام نشده است و این خود شما هستید که باید تصمیم نهایی را با توجه به نیازها و فیزیولوژی بدن‌تان بگیرید. در واقع، چه بسیار پیش آمده است که یک روش تمرینی یا مکمل غذایی خاص سال‌ها پیش از این‌که توسط پژوهش‌های علمی مورد تایید قرار بگیرد، با موفقیت توسط مربیان و ورزشکاران استفاده می‌شده است.
دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس
| ویژگی ها | |
|---|---|
| ناشر: | بامداد کتاب |
| نویسنده: | داود بیات |
| برند |
بامداد کتاب
|
