من میتوانم شما را لاغر کنم به همراه CD
من میتوانم شما را لاغر کنم به همراهCD اثر پل مکنا ترجمه کیوان سپانلو-لادن گنجی در 132 صفحه و 8 فصل از انتشارات سیمای دانش به چاپ رسیده است .
در ذیل به تشریح فصل ها میپردازیم :
فصل اول : آیا برای کاری متفاوت آماده هستید
فصل دوم : ساده ترین سامانه کاهش وزن در جهان
فصل سوم : ذهن خود را برای لاغر شدن برنامه ریزی کنید
فصل چهارم : غلبه بر پرخوری عصبی
فصل پنجم : حقیقتی پیرامون ورزش
فصل ششم : نابود کننده های هوس
فصل هفتم : سوالاتی که درباره ی ساده ترین سامانه کاهش وزن پرسیده می شود
فصل هشتم : تکه ی آخر پازل کاهش وزن
وارد شدن در راه جدیدی که از پرخوری جلوگیری کرده هوس ها را کنترل میکند و نهایتا انگیزه ورزش کردن را در شما ایجاد میکند را خوشامد میگویم .
پل مکنا یک سامانه را طراحی نموده که افکار ، رفتار و باور شما پیرامون غذا ، سلامتی و خوردنتان را تغیییر میدهد و به شما کمک میکمند نسبت به رژیمی که در پیش میگیرید کنترل داشته باشید و دائما از وزن بدن شما کاسته شود .
من میتوانم شما را لاغر کنم به همراه CD
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 132 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | کیوان سپانلو - لادن گنجی |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | خودسازی |
| ناشر: | سیمای دانش |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع چاپ: | سیاه و سفید |
| نویسنده: | پل مکنا |
| برند |
آذر / سیمای دانش
|
