راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا
کتاب حاضر، اولین کتاب جهانی است که حاصل تألیف و تلاش بی‌وقفه یکی از بزرگترین، پرافتخارترین و بهترین مدرسان یوگا، یعنی نیکا فلورک است که از پیشگامان آموزش و تدریس یوگای لاغری در دنیاست.
نیکا فلورک هدف از انتشار این کتاب را برای هماهنگی با روند رو به رشد و خلاق لاغری از طریق انتخاب بهترین آساناها در یوگا و ایجاد راهی هموار برای کاهش هر چه بیشتر چربی‌های اضافی بدن، استرس، افزایش آرامش، احیای بدن، ذهن و روح و روان که آن را در این راستا افتخار بزرگی برای همخوانی این طرح و روند یکسان، جامع می‌داند به رشته تحریر درآورده است.
در واقع، با توجه به موارد بالا تصمیم گرفته شد این اثر ماندگار و گرانبها را با هدف و انگیزه اطلاع‌رسانی به ورزشکاران و دوستداران رشته انسان‌ساز یوگا، ترجمه و در دسترس قرار گیرد.
راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا
| ویژگی ها | |
|---|---|
| مترجم: | محمدرضا ملایی |
| ناشر: | آونگ |
| نویسنده: | نیکا فلورک |
| برند |
آونگ
|
نظرات کاربران درباره راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد راهنمای گام به گام کاهش وزن با یوگا نظر می دهد.
