آموزش تکواندو (اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا)
آموزش تکواندو (اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا)
در این کتاب می خوانید
آشنایی با تکواندو
فرم های تکواندو
اصول مبارزه
قوانین اجرای پومسه
مبانی کنترل و طراحی تمرین
کمک های اولیه و آسیب شناسی ورزشی
گریزی بر روانشناسی تکواندو
فرهنگنامه اصلاحات و اسامی رایج در تکواندو
فهرست مطالب
بخش اول: فرآیند تولید انرژی
بخش دوم: کشش و انعطاف پذیری
بخش سوم: کشش و نرمش در تکواندو
بخش چهارم: ضربات پا در تکواندو
بخش پنجم: آموزش تصویری ضربات پا
آموزش تکواندو (اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا)
| ویژگی ها | |
|---|---|
| ناشر: | علم و حرکت |
| نویسنده: | محمدحسین ربانی |
| برند |
علم و حرکت
|
نظرات کاربران درباره آموزش تکواندو (اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا)
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد آموزش تکواندو (اصول و مبانی کشش، نرمش و ضربات پا) نظر می دهد.
