رهایی از زندان ذهن
کتاب رهایی از زندان ذهن اثر ماتیو مک کی - کاترین سوتکر با ترجمه زهرا اندوز - حسن حمید پور توسط انتشارات ارجمند در 120 صفحه به چاپ رسیده است.
این کتاب در 3 بخش تهیه شده است:
در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید.
در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید.
در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانه ذهن تان، شما را همراهی کند.
شما می توانید با خرید کتاب رهایی از زندان ذهن از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
رهایی از زندان ذهن
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 120 |
| سال چاپ: | 1399 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | زهرا اندوز - حسن حمید پور |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | کتاب ارجمند |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | ماتیو مک کی - کاترین سوتکر |
| برند |
کتاب ارجمند
|
