راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی
کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی اثر برایان لنون با ترجمه حسن ملکیان - سعید مادح خاکسار توسط انتشارات سایه سخن در 148 صفحه به چاپ رسیده است.
برایان لنون بیش از بیست و پنج سال به عنوان مشاور راهنمایی در کالج جامعه سنت اولیور، دروگهدا، کو لوت، ایرلند کار کرد. وی همچنین رئیس بخش فناوری اطلاعات بود. از سال 2004 او به عنوان روانشناس در شرکت Louth V.E.C کار کرد. قبل از بازنشستگی در سال 2009. او یک مربی ارشد با ویلیام گلاسر بین المللی است، هیئت نمایندگی ایده های ویلیام گلاسر در مورد روانشناسی نظریه انتخاب، واقعیت درمانی و مدارس کیفیت می باشد.
خواندن این کتاب برای متخصصان بهداشت و روان و همۀ خوانندگان عزیز در فهم احساس خشم و چگونگی مدیریت رفتارهای پرخاشگرانه سودمند است و این امر در صورتی میسر می شود که تمرین های کتاب گام به گام و با حوصله انجام شود.
نویسنده در این کتاب به ما می آموزد وقتی خشم از کنترلمان خارج می شود، چه راهکاری را در پیش بگیریم که تاثیر بهتری داشته باشد.
گرچه ما همیشه از انتخاب خشم آگاه نیستیم و ممکن است خشم مثل حیوانی وحشی پوستمان را پاره کند و از آن خارج شود، اگر هدفمان مدیریت آن باشد و آگاه باشیم که چگونه آن را انتخاب کنیم، به ما کمک شایانی می کند. طبیعی است که خشم همواره برای ما هزینه های زیادی در پی داشته است.
این اثر یکی از مجموعه کتاب های "تئوری انتخاب در عمل" است که با هدف کمک به مردم برای کنترل بهتر زندگی شان تدوین شده است.
شما می توانید با خرید کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی از بانک کتاب یکتامهر در سریعترین زمان ممکن آن را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.
تلفن: 66403535-021
راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 148 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | حسن ملکیان - سعید مادح خاکسار |
| مناسب برای: | بزرگسالان |
| موضوع: | روانشناسی |
| ناشر: | سایه سخن |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | برایان لنون |
