بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز
کتاب بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز نوشته مارشا لوکاس به
ترجمه ی نوشین امیری در 232 صفحه و ده فصل توسط نشر ارجمند
به چاپ رسیده است. بسیاری از انسان ها گرفتار الگوهای قدیمی و
عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانه شاد و پرشور را دشوار
می کند. نظریه ی نویسنده ی این کتاب بسیار ساده است که
می گوید مغز خود را تغییر دهید تا روابط تان تغییر کند. با چند
دقیقه تمرین روزانه می توانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود
ایجاد کنید. توجه آگاهی در برقراری ارتباط عاشقانه، مواجهه با ترس
ها، پرورش تاب آوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک
می کند. با انجام فنون توجه آگاهی، مدارهای عشق ورزیتان مغزتان
را بازسازی کنید.
در ادامه به سرفصل های این کتاب می پردازیم:
بخش اول: آشنایی با مدارهای مغزی خود
فصل اول: اولین تجارب ارتباطی
فصل دوم: هریک از بخش های مغز کجا قرار گرفته اند؟
بخش دوم: مهندس ارشد مدارهای عشق ورزی خود شوید
فصل سوم: بازسازی مدارهای مربوط به زنگ خطر
فصل چهارم: با کمک مدارشکن ها از جوش آوردن جلوگیری کنید
فصل پنجم: نصب کلید تنظیم فشار
فصل ششم: ایمن سازی مدارهای عصبی
فصل هفتم: بینش یا شناخت خود
فصل هشتم: همدلی
فصل نهم: از من به ما
بخش سوم: استقبال از تغییر
فصل دهم: زندگی با مدارهای جدید
بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 232 |
| سال چاپ: | 1397 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | نوشین امیری |
| مناسب برای: | بزرگسال |
| موضوع: | روابط بین اشخاص |
| ناشر: | نشر ارجمند |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع چاپ: | سیاه و سفید |
| نویسنده: | مارشا لوکاس |
| برند |
انتشارات ارجمند
|
نظرات کاربران درباره بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز نظر می دهد.
