آموزش تمرین با گلابی بوکس
آموزش تمرین با گلابی بوکس (از مبتدی تا پیشرفته)
کتابی را که در پیش رو دارید، اولین کتاب آموزش و تمرین با گلابی بوکس در سطح آسیا است؛ زیرا دارای آموزش و تمریناتی است که در سطوح محتلف برای تمرین کردن با یکی از مهارتی ترین، دقیق ترین و در عین حال پر استفاده ترین وسیله در ورزش بوکس که همان کیسه گلابی است می باشد.
این کیسه تقسیم بندی و مرزبندی آموزشی و تمرینی از ساده به دشوار است. برای بوکسور مبتدی تا پیشرفته به طور کاربردی و عملی، در نظر گرفته شده است.
فهرست مطالب
فصل 1: مختصری از تاریخچه گلابی بوکس
فصل 2: اجزا و قسمت های گلابی بوکس
فصل 3: روش ها و ضربه های پی در پی
فصل 4: سطوح مهارتی
آموزش تمرین با گلابی بوکس
ویژگی ها | |
---|---|
ناشر: | آونگ |
نویسنده: | محمدرضا ملایی |
برند | آونگ |
نظرات کاربران درباره آموزش تمرین با گلابی بوکس
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد آموزش تمرین با گلابی بوکس نظر می دهد.