به دور از تنش
کتاب به دور از تنش اثر ندرا گلاور تواب مترجم شکیلا کلائی از نشر میلکان منتشر شده است.
هر خانواده ای داستانی دارد. برای برخی خانواده بنیاد محکم و اطمینان بخشی است که کمک می کند با چالش های زندگی رو به رو شد و برای برخی دیگر منبع ناراحتی و تعارضی است که سنگینی آن را باید تا آخر عمر در سینه حس کرد. در این کتاب ، روان درمانگر ، ندرا تواب با راهنمایی دلسوزانه و در عین حال ساده نقشه ی راه تحول بخشی را برای برون رفت از مارپیچ روابط ناسالم خانوادگی ارائه میدهد.
به دور از تنش پر است از نقل قول ، نکته ، مفاهیم بالینی و سوالات تامل برانگیز که به خواننده کمک میکند راهکار های ارائه شده را در زندگی اش پیاده کند. با خواند این کتاب طیف مختلفی از آسیب های روحی خانواده از جمله کمبود عاطفی ، داشتن والدین معتاد ، غیاب پدر مادر و برادر با خواهر ناسازگار و ...... را پوشش میدهد ، یاد می گیرید چطور روابط خانوادگی ناکارآمد را بهتر مدیریت کنید و چطور به روابط کنترل ناپذیر خاتمه دهید.
به دور از تنش
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 247 |
| سال چاپ: | 1402 |
| قطع: | رقعی |
| مترجم: | شکیلا کلائی |
| ناشر: | میلکان |
| نوع جلد: | شومیز |
| نویسنده: | ندرا گلاور تواب |
