تیز ذهن بمانید

تیز ذهن بمانید

کتاب تیز ذهن بمانید در هر سنی مغزی بهتر بسازید اثر سانچی گوپتا ترجمه عاجر علی پور از نشر میلکان منتشر شده است.

معرفی نویسنده کتاب تیز ذهن بمانید:

دکتر سانجی گوپتا جراح مغز و اعصاب امریکایی و یکی از خبرنگاران CNN  در اتلانتا است. 

معرفی کتاب تیز ذهن بمانید:

تیز ذهن بمانید باورهای غلط رایج درباره ی پیرشدن و افت شناختی را رسوا می کند، و بررسی می کند تا ببینیم آیا چیزی به نام بهترین رژیم ورزشی برای مغز وجود دارد یا نه. با خواندن این کتاب همچنین می فهمید که آیا انجام آن دست از بازی های رایانه ای که حافظه و سرعت پردازش را می سنجد سالم تر است یا شرکت در تعاملات اجتماعی تر. در ضمن چیزهایی درباره ی افراد ابر مغز یعنی کسانی که از مرز هشتاد سالگی گذشته ان اما هیچ آثاری از کند شدن در آن ها دیده نمی شود، و این که آیا داروها، مکمل ها و ویتامین ها اصلا فایده ای دارند یا نه هم یاد خواهید گرفت. دکتر سانجی گوپتا همچنین به بیماری های مغزی، مخصوصا الزایمر می پردازد و به تمام سوالاتتان درمورد علامت ها و نشانه ها پاسخ می دهد، و به شما یاد می دهد در صورت مراقبت از همسری مبتلا به افت شناختی چگونه سلامتی تان را حفظ کنید.

از متن کتاب:

تیز ذهن بمانید قرار است به شما کمک کند برای خودتان برنامه ی ذهن تیز تنظیم کنید برنامه ای که به راحتی می توانید آن را در زندگی روزمره تان بگنجانید خود من قبلا آن را انجام داده ام و مشتاقم این کار را به شما هم یاد بدهم. من خبرنگار و جراح مغز و اهل علم هستم و بخش عمده ای از شغلم تعلیم و توضیح دادن است. من یادگرفته ام برای این که پیام هایم چا بیفتند، توضیح دادن دلیل یک پدیده به اندازه ی چیستی و چگونگی ان اهمیت دارد. 

شما میتوانید کتاب تیز ذهن بمانید را از سایت بانک کتاب یکتامهر تهیه کنید. 

                                            02166403535