طراحی رژیم های غذایی برای ورزشکاران
گزیده ای از کتاب: طراحی رژیم های غذایی برای ورزشکاران
اگر شما یک مربی یا قهرمان رقابتی هستید، باید به خوبی از تبلیغات تجاری و عامه پسندی که در مورد مکمل های افزایش دهنده عملکرد ورزشی صورت می گیرد، آگاهی داشته باشید.
هنگامی که با انواع بی شماری از مکمل های ورزشی مواجه می شوید، چگونه یک محصول تقویت کننده عملکرد ورزشی را ارزیاب و انتخاب می کنید و آن را در برنامه ای که اهداف ورزشی تان را تامین می کند، می گنجانید؟
این کتاب یک راهنمای دقیق و صریح است که به شما کمک می کند تا از تبلیغات واهی که درمورد مکمل های ورزشی انجام می شود، آگاه شوید و محصولی را انتخاب کنید که هم پولتان را به هدر نرود و هم سلامتی و آمادگی جسمانی تان به خطر نیفتد. مطالب کتاب به شما خواهد گفت که چه چیزی را چرا و چه موقع بخورید. همچنین با شناسایی مکملی که برای رشته ورزشی تان مناسب تر است، مشاوره رژیمی مطمئن و نیز اطلاعاتی که برای عملکرد بهینه به آن نیازمندید، در اختیارتان قرار می دهد.
برای فهم این نکته که چگونه و چه موقع از مکمل های غذایی استفاده کنید و سرمایه گذاری عاقلانه و درستی انجام دهید از راهنمایی های این کتاب که بر پایه تحقیقات متعدد علمی در اختیارتان قرار گرفته است، استفاده کنید.
وقتی محصول مناسب را به رژیم غذایی تان اضافه کردید، تفاوت را کاملا احساس و نتیجه را در عملکردتان تجربه خواهید کرد!
طراحی رژیم های غذایی برای ورزشکاران
| ویژگی ها | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 272 |
| سال چاپ: | 1401 |
| قطع: | وزیری |
| مترجم: | تورج محمد زمانی |
| ناشر: | علم و حرکت |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع چاپ: | رنگی |
| نویسنده: | ماریان کارینچ |
| برند |
علم و حرکت
|
